만성질환1 비타민C와 뇌혈관 질환 : 과학적 분석과 건강 효과 서론.비타민C는 면역력 강화와 항산화 효과로 널리 알려져 있지만, 회근 연구에서는 뇌혈관 건강과도 밀접한 관련이 있음이 밝혀지고 있습니다.뇌혈관 질환은 뇌졸중, 동맥경화, 혈전증 등의 질환을 포함하며, 이는 치명적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이번 포스팅에서는 비타민C가 뇌혈관 질환 예방과 치료에 어떤 영향을 미치는지 과학적 근거를 바탕으로 자세히 살펴보겠습니다. 1. 비타민C의 기본 기능비타민C(아스코르브산, Ascorbic Acid)는 수용성 비타민으로, 인체에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취하는 것이 좋으며, 기능은 다음과 같습니다. 1-1. 강력한 항산화 작용 : 활성산소(Free Radical)를 제거하여 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 방지합니다.1-2. 콜.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
