질병예방2 비타민C와 뇌혈관 질환 : 과학적 분석과 건강 효과 서론.비타민C는 면역력 강화와 항산화 효과로 널리 알려져 있지만, 회근 연구에서는 뇌혈관 건강과도 밀접한 관련이 있음이 밝혀지고 있습니다.뇌혈관 질환은 뇌졸중, 동맥경화, 혈전증 등의 질환을 포함하며, 이는 치명적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이번 포스팅에서는 비타민C가 뇌혈관 질환 예방과 치료에 어떤 영향을 미치는지 과학적 근거를 바탕으로 자세히 살펴보겠습니다. 1. 비타민C의 기본 기능비타민C(아스코르브산, Ascorbic Acid)는 수용성 비타민으로, 인체에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취하는 것이 좋으며, 기능은 다음과 같습니다. 1-1. 강력한 항산화 작용 : 활성산소(Free Radical)를 제거하여 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 방지합니다.1-2. 콜.. 2025. 2. 16. 뇌혈관 질환 발생 원인 오늘 포스팅은 뇌혈관 질환 발생 원인에 대해서 포스팅을 하도록 하겠습니다. * 뇌혈관 질환 발생 원인 * 1. 고혈압 - 혈관에 지속적인 높은 압력이 가해져 혈관벽이 손상되고, 염증이 유발됩니다. - 이로 인해 동맥경화와 혈전 생성 위험이 증가합니다. 2. 고지혈증 - 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지면서 혈액이 끈적해지고,특히 LDL 콜레스테롤의 증가가 주요 원인이 됩니다. 3. 당뇨병 - 고혈당 상태가 지속되면서 혈류 장애가 발생하고,이로 인해 혈관 내피세포의 기능이 저하되고 염증이 증가합니다. 4. 흡연 - 니코틴과 일산화탄소 등 유해물질이 혈관벽을 직접 손상시키며,혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킵니다. 5. 비만 - 과도한 체지방이 염증 물질을 증가시키고 콜레스테롤 수치를 상.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
