호흡기1 비타민C와 독감 예방의 상관 관계 # 비타민C와 독감 예방의 상관관계 #서론. 최근 몇 년간 독감 바이러스의 유행이 지속되면서, 많은 사람들이 독감 예방과 면역력 강화에 대한 관심을 높이고 있습니다.특히 비타민C는 면역 체계강화와 항산화 작용에 있어 핵심적인 역할을 하는 영양소로, 독감 예방에 있어 그 중요성이 덕욱 부각이 되고있으므로 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 1. 비타민C의 면역 체계 강화 효과 1-1. 비타민C는 면역세포의 기능을 활성화시켜 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 1-2. 면역세포인 T세포와 B세포의 생성 및 활성화를 도와 체내 방어력을 강화합니다. 1-3. 특히, 비타민C는 면역글로불린(lgG)의 합성을 증가시켜 독감 바이러스에 대한 저항력 향상에 기여합니다. 2. 비타민C의 항산화 작용 2-1. 비타민C는 강력.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
