레몬1 인간은 왜? 비타민C를 반드시 섭취해야 하는가? 제목 : 인간은 왜? 비타민C를 반드시 섭취해야 하는가?서론. 인간의 몸은 수많은 영양소를 필요로 하지만, 그중에서도 비타민C(아스코르브산)은 건강 유지에 필수적인 요소입니다.그런데 흥미로운 점은 대부분의 동물은 비타민C를 체내에서 스스로 합성할 수 있지만, 인간은 그렇제 못하다는 것입니다.그렇다면 인간은 왜? 비타민C를 반드시 섭취해야 하는지? 그리고 비타민C는 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지? 에 대해서 이번 글에서는 비타민C의 중요성과 그 역할, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 인간이 비타민C를 합성하지 못하는 이유 1-1. 대부분의 포유류는 간이나 신장에서 글루코스(포도당)를 이용해 비타민C를 합성을 합니다.하지만 인간을 비롯한 영장류, 기니피그, 일부 박쥐 및 조.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
